Именно так говорили мудрецы древности. Что же означат эта, казалось бы, абсурдная фраза?

Прежде всего, постарайтесь ответить на вопрос: что первично – вы или ваши мысли? Кто кем управляет? Не торопитесь с ответом. Задумайтесь над тем, что в ваше сознание ежедневно вторгается масса информации: телевидение, реклама, книги, мнение других людей. И вот вы уж не управляете своими размышлениями. И происходит как в песне Олега Газманова: «Мои мысли – мои скакуны».

Для того, чтобы стать поистине успешным человеком, необходимо взять контроль над своим сознанием. Для этого есть ряд упражнений:

— Возьмите колоду карт и пытайтесь угадать масть и номинал следующей карты. Да, поначалу это будет невозможно, но такое упражнение поможет развить интуицию, если вы будете просто сосредотачиваться на нем.

— Постарайтесь целый день провести в полном молчании. Тогда вы поймете, сколько лишних слов говорите сами, а также проследите, сколько бесполезной информации поступает от других. Если вам сложно сразу промолчать весь день, попробуйте с половины дня или вечера.

— Несколько минут (около получаса) посидите и намеренно отслеживайте каждую свою мысль. Даже не полностью сформировавшуюся, а просто проблеск. Подумали о чем-то – отследили. Тогда вы заметите сколько же лишней информации проносится в голове.