Помните слова из знаменитой новогодней песни: «Но, бывает, что минута все меняет очень круто…»? Ведь на самом деле, мы привыкли отсчитывать затрачиваемое время часами или даже днями и месяцами. И совершенно не придаем значения такой, казалось бы, мелочи, как минута.

Людям западной культуры кажется неопровержимым постулат о том, что для достижения каких-либо результатов необходимо кропотливо и много трудиться. И поэтому нам все сложнее начать что-то делать, ссылаясь на недостаток времени.

А что, если попробовать начать с малого? Настолько малого, что это даже кажется немыслимым – с одной минуты.

Согласно японской методике «кайдзен», достаточно заниматься каким-то делом буквально одну минуту в день, чтобы достичь успеха. Главное, систематичность. Обязательно необходимо что-то делать ежедневно в одно и то же время. А минута – не так уж много, чтобы нарушить другие планы.

Но спустя некоторое время даже эта минута начнет давать результаты, а Вы, сами того не замечая, начнете все больше погружаться в полезное дело. И будете уделять ему все больше времени.

Давно хотели начать изучать иностранные языки? Повышать квалификацию? Заняться спортом? Делать гимнастику для глаз? Что ж, почему бы нет.

Для справки: слово «кайдзен»  включает в себя «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автор этой концепции Масааки Имаи верит, что эта философия может принести успех и в бизнесе, и в личной жизни.