Порой кажется, что 24 часа в сутки – это безумно мало. Если вы все еще придерживаетесь мнения, что вам катастрофически не хватает времени, то попробуйте рассчитать, как вы его расходуете.

Начните записывать каждые 15 минут, чем занимаетесь.

Да, вы можете делать что-то «попутно», но тогда обратите внимание, как много времени вы потратите на одну (возможно, простую) задачу.

Тут вступает в силу принцип «моешь чашку – думай о чашке».

Любое отвлечение от работы, попытка отложить начало какой-то деятельности называется «прокрастинацией». К счастью, существует множество способов ее вычислить и бороться с ней.

Однако самое удивительное в тайм-менеджменте заключается в том, что если прокрастинация – враг эффективности, то отдых – самый лучший ее союзник.

Главное помнить, что отдых – это смена занятий. Допустим, физический труд заменить на интеллектуальный. Хочу предложить вам схему «получасовок», которую сама с удовольствием практикую:

— полчаса физического труда (уборка, готовка, стирка…)

— полчаса интеллектуальной работы

— полчаса отдыха

Да, поначалу кажется, что ты только начинаешь работать, а полчаса уже пробежали. Но, поверьте, это совсем не так. Если вы заранее будете знать, что у вас в запасе только полчаса, производительность повысится колоссально.

Еще непривычнее начинающим «властелинам времени» покажется «принцип одной минуты», когда в течение дня вы должны уделить какой-то деятельности всего одну минуту.

Все эти и многие другие способы выделить из ежедневной рутины хотя бы несколько драгоценных минут для сторонней деятельности или самореализации помогают действовать согласно вашему Колесу успеха. Если вы решили «раскрутить» свою жизнь, то вам придется уделять достаточно внимания всем ее аспектам. В этом вам поможет правильно разработанный распорядок дня.

Ну, а если вы любитель гаджетов, то всегда можете воспользоваться существующими интернет-ресурсами.

В любом случае, на страницах портала «Синяя Птица» вы найдете множество интересных способов решить проблему нехватки времени: от «слонов» до «сыров».